สำหรับนักกีฬา การบาดเจ็บเป็นเหมือนอุปสรรคสำคัญที่ขัดขวางเส้นทางสู่ความสำเร็จ ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดเล็กน้อยจากการฝึกซ้อม หรือการบาดเจ็บรุนแรงจนต้องเข้ารับการผ่าตัด การฟื้นตัวที่ถูกต้องและรวดเร็วจึงเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับนักกีฬา เวชศาสตร์ฟื้นฟู และ กายภาพบำบัด จึงมีบทบาทสำคัญในการช่วยให้นักกีฬากลับมาแข็งแกร่งและลงสนามได้อย่างมั่นใจอีกครั้งค่ะ

ในยุคนี้ ชีวิตคือการผจญภัยที่ไร้ขีดจำกัด เราทุกคนต่างอยากออกไปสำรวจโลกกว้าง ไม่ว่าจะเดินทางคนเดียวไปยังสถานที่ที่ไม่เคยไป ลองเล่นเซิร์ฟครั้งแรกในชีวิต หรือเข้าร่วมเทศกาลดนตรีแบบสุดเหวี่ยง เราเชื่อว่าการใช้ชีวิตต้อง "สุด" เพื่อสร้างความทรงจำที่น่าประทับใจ

สาวๆ ที่กำลังหาข้อมูลเพื่อเตรียมตัวเสริมจมูกอยู่ คงเคยได้ยินคำว่าทรงจมูกธรรมชาติ กันมาบ้างใช่ไหม แต่หลายคนอาจจะสงสัยอยู่ว่า จะเสริมจมูกให้ดูเหมือนไม่ได้ทำไปทำไม จะสวยจริงเหรอ วันนี้เราจะพาสาวๆไปหาตอบพร้อมชี้เป้า 5 ทรงจมูกยอดฮิตที่ทำแล้วเนียนกริบ ไม่มีโป๊ะแน่นอนค่ะ

ปัจจุบันการทำศัลยกรรมจมูกมีมากมายหลายทรง ทั้งแบบสายเกา สายแบบฝอ แบบตุรกี แต่พักหลังๆมานี้การทำจมูกแบบสายฝอ หรือทรงจมูกที่โด่งเหมือนฝรั่งกำลังเป็นที่พูดถึงอย่างมาก เพราะให้ลุคที่ดูโฉบเฉี่ยว จมูกคมชัด และดูมีเสน่ห์แบบสาวฝรั่ง แต่คำถามคือ จมูกทรงสายฝอเหมาะกับคนไทยจริงหรือไม่?

การเดินเข้าร้านทองครั้งแรกอาจทำให้หลายคนรู้สึกประหม่า ทั้งแสงสีทองอร่ามเต็มร้าน ทั้งป้ายราคาที่มีตัวเลขหลายบรรทัด และคำศัพท์เฉพาะทางที่พนักงานพูดคุยกัน การไม่เข้าใจความหมายของคำเหล่านี้อาจทำให้เราเสียเปรียบหรือตัดสินใจพลาดได้ แต่ไม่ต้องกังวล! บทความนี้ได้รวบรวม 7 คำศัพท์สำคัญที่จะเปลี่ยนคุณให้เป็นผู้ซื้อ ทองรูปพรรณ ที่มีความรู้และความมั่นใจค่ะ

การเตรียมตัวที่ดีคือหัวใจสำคัญของการซื้อ-ขายที่คุ้มค่า มาดูกันว่ามีคำศัพท์อะไรบ้างที่คุณต้องรู้
1. ทอง 96.5% (ทองเยาวราช)

การเป็นคุณแม่คือบทบาทที่สวยงาม แต่ก็ไม่ง่ายเลยใช่ไหมคะ โดยเฉพาะกับผิวหน้าที่มักเจอทั้งความเปลี่ยนแปลงและความเหนื่อยล้า การเลือกใช้ ครีมทาหน้าสำหรับคนท้อง ที่อ่อนโยนและปลอดภัยจึงเป็นเรื่องสำคัญมาก วันนี้เรามี 5 วิธีดูแลผิวหน้าแบบง่าย ๆ ที่จะช่วยให้คุณแม่ยุคใหม่ดูสวยใส สดชื่น และไม่โทร

การตัดสินใจทำศัลยกรรมจมูก ถือเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญที่หลายๆ คนตั้งใจ เพื่อให้ได้ทรงจมูกที่โด่งสวยงามและรับกับใบหน้าของตัวเอง แต่ความกังวลที่มักตามมาหลังการผ่าตัดคือ อาการบวมหลังศัลยกรรมจมูก ซึ่งเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นได้และเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการฟื้นตัวของร่างกาย ส่วนใหญ่มักจะพบ

หลายคนอาจเคยมีอาการปวดหัวข้างเดียวอย่างรุนแรง หรือรู้สึกคลื่นไส้ แพ้แสง แพ้เสียง จนต้องหยุดทำกิจกรรมทุกอย่างทันที อาการเหล่านี้อาจดูเหมือนเป็นแค่ "อาการไมเกรน" ทั่วไป แต่รู้หรือไม่ว่า หากเกิดบ่อยครั้งและไม่ได้รับการดูแลอย่างถูกวิธี อาการเหล่านี้อาจพัฒนาไปสู่ ไมเกรนเรื้อรัง ซึ่งอาจกลายเป็นภาระใหญ่ในชีวิตประจำวันอย่างคาดไม่ถึง
อาการไมเกรน คืออะไร?

ไมเกรน (Migraine) คือ โรคทางระบบประสาทที่ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะแบบเป็นๆ หายๆ โดยมักปวดข้างเดียว แต่ในบางรายอาจมีอาการสองข้างได้ อาการไมเกรนโดยทั่วไปมักมาพร้อมกับ
• ปวดศีรษะแบบตุบๆ หรือรุนแรงต่อเนื่อง

เหนียง หรือไขมันส่วนเกินบริเวณใต้คาง เป็นหนึ่งในปัญหาใหญ่ที่ทำให้สาว ๆ หลายคนรู้สึกไม่มั่นใจเมื่อถ่ายรูปด้านข้างหรือถ่ายเซลฟี่ ด้วยเหตุผลนี้การดูดไขมันเหนียง จึงกลายเป็นหนึ่งในทางเลือกยอดนิยมสำหรับสาวไทย เพราะการดูดไขมันสามารถช่วยปรับรูปหน้าให้เรียวสวยขึ้นอย่างเห็นได้ชัด แต่หนึ่งในคำถามสำคัญที่หลายคนอยากรู้ก่อนตัดสินใจทำคือ “ดูดไขมันเหนียง กี่วันหาย?” ในบทความนี้ Thaiclinics จะพาไปไขคำตอบ พร้อมทั้งแนะนำวิธีดูคลินิกดูดไขมันที่เชื่อถือได้กันค่ะ

ดั้งมีสันนูน หรือที่หลายคนเรียกว่า “จมูกฮัมพ์” เป็นลักษณะของจมูกที่มีสันกระดูกหรือกระดูกอ่อนบริเวณกลางสันจมูกนูนขึ้นมา ทำให้รูปทรงจมูกดูไม่เรียบ ไม่โค้งสโลปแบบที่นิยมกันในปัจจุบัน ทำให้หลายคนที่มีจมูกทรงนี้อาจรู้สึกไม่มั่นใจ และเกิดคำถามว่า ศัลยกรรมจมูกสามารถแก้ฮัมพ์ได้หรือไม่ บทความนี้เราจะพาคุณไปรู้จักกั