หลังการจัดฟันหากไม่ดูแลทำความสะอาดให้มากกว่าเดิม อาจทำให้เกิดการสะสมของคราบหินปูน และเศษอาหารติดตามซอกฟัน ซึ่งเป็นต้นเหตุของปัญหาฟันผุ และกลิ่นปากได้ เมื่อเริ่มจัดฟันแล้วกระบวนการดูแลฟันนั้นสำคัญมากๆ โดยจะมีอะไรบ้างเรารวมไว้ให้ที่นี่แล้ว

การทำความสะอาดฟันหลังจัดฟัน

เมื่อเริ่มจัดฟันแล้ว วิธีการดูแลจะแตกต่างไปจากปกติ โดยควรเพิ่มเวลาในการแปรงฟันให้นานกว่าเดิม อย่างน้อย 5 นาที และแปรงฟันบ่อยขึ้น ทุกครั้งหลังรับประทานอาหาร อย่างน้อย 3 ครั้งต่อวัน และเริ่มใช้แปรงสีฟันร่วมกับอุปกรณ์อื่นๆ เพื่อช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำความสะอาดฟันให้มากยิ่งขึ้น คือ การใช้ไหมขัดฟัน แปรงซอกฟัน และน้ำยาบ้วนปาก

วิธีการแปรงฟัน

• แนะนำให้ใช้แปรงสีฟันสำหรับคนจัดฟันโดยเฉพาะ ควรเป็นขนแปรงปลายเรียวแหลม เพื่อทำความสะอาดให้อย่างทั่วถึง ทั้งเหงือกและฟัน
• เลือกใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ เพื่อลดการเกิดฟันผุ
• การแปรงฟันเริ่มจากการแปรงเป็นลักษณะวนบริเวณเครื่องมือจัดฟัน อย่างน้อย 5 ครั้งต่อซี่ จากนั้นแปรงด้านนอกฟัน โดยวางขนแปรง 45 องศาบริเวณคอฟันกับแนวฟันแปรงไปมา และปัดขนแปรงขึ้น แล้วต่อด้วยแปรงด้านในฟัน ให้วางขนแปรงบริเวณคอฟันด้านในให้ขนแปรงจรดระหว่างขอบเหงือกและคอฟัน ขยับขนแปรงไปมาสั้นๆ และปัดขนแปรงไปยังปลายฟัน

การใช้ไหมขัดฟัน

• การแปรงฟันเพียงอย่างเดียวอาจดูแลซอกฟันได้อย่างไม่ทั่วถึง คุณควรใช้ไหมขัดฟัน เพื่อช่วยขจัดเศษอาหาร และแบคทีเรียที่ติดอยู่ตามซอกฟันและเครื่องมือจัดฟันออก
• ค่อยๆสอดไหมขัดฟันเข้าไประหว่างเครื่องมือจัดฟันแต่ละซี่ จากนั้นใช้ไหมขัดฟันถูขึ้นลงไปมาอย่างๆเบาๆ เพื่อทำความสะอาดซอกฟัน โดยใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละครั้ง

การใช้แปรงซอกฟัน (interproxa brush)

• แปรงซอกฟันช่วยในการทำความสะอาดฟัน และเครื่องมือจัดฟันในส่วนที่แปรงสีฟันเข้าไปไม่ถึง มีลักษณะขนแปรงเรียวเล็ก เหมือนแปรงล้วงขวด สามารถเข้าถึงตามช่องว่างเล็กๆ ตามเครื่องมือจัดฟันได้
• ให้สอดหัวแปรงเข้าใต้เหล็กจัดฟัน แปรงเบาๆระหว่างช่องจัดฟัน ด้านซ้าย ขวา บน และล่าง แปรงเบาๆจนครบทุกซี่

น้ำยาบ้วนปาก

• เมื่อรู้สึกว่าปากมีกลิ่นให้บ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์เพื่อช่วยในการป้องกันฟันผุร่วมด้วย

หลังแปรงฟันอย่าลืมตรวจสอบดูว่าแปรงฟันสะอาดครบทุกซี่หรือไม่ เพื่อป้องกันเศษอาหารติดอยู่ หากใครที่อยากจัดฟันสามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ ศูนย์ทันตกรรม PMDC ซึ่งมีบริการให้คำปรึกษาปัญหาช่องปากฟรี ดูแลโดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ และพร้อมด้วยเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ทันสมัย เพื่อสุขภาพช่องปากที่ดี และฟันที่แข็งแรงของคุณ