สาวๆหลายคนที่กังวลกับต้นขาใหญ่ใส่กางเกง กระโปรง กางเกงยีนส์ไม่สวย ไม่มั่นใจ สาเหตุส่วนหนึ่งมากจากการนั่งทำงานเป็นเวลานาน 8 ชั่วโมง นั่งแล้วชอบไขว้ขา หรือพันขาขึ้นบนเก้าอี้ แต่รู้ไหมคะว่านั่นทำให้ระบบการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองไหลไม่สะดวก เกิดการคั่งบริเวณต้นขา ปล่อยไว้แบบนี้คงไม่ดีแน่ ฉะนั้นเรามาดูท่าบริหารลดต้นขากันเลยดีกว่า

ออกกำลังกายลดต้นขามีอะไรบ้าง

1. การเดิน 
หากใครชอบเดินก็ช่วยได้เช่นกัน เนื่องจากขณะที่เราเดินกล้ามเนื้อขาจะไปทำงาน ทำให้ต้นของเรากระชับขึ้น ลองทำดูสัก 1-2 เดือน แต่การเดินไม่ควรจะน้อยกว่า 30 นาที

ปัญหาเส้นผมเป็นปัญหาที่อยู่คู่กับคนเรามานานตั้งแต่สมัยโบราณทั้งปัญหาผมร่วง ผมบาง หรือแม้แต่ศรีษะล้าน และสิ่งที่ตามมาจากปัญหาเหล่านี้คือการทำให้หลายๆคนเสียความมั่นใจไป ซึ่งทางออกของปัญหาเส้นผมเหล่าคือการปลูกผมใหม่แต่หลายๆคนคงจะเจอกับการปลูกผมที่ต้องผ่าตัด การปลูกผมถาวรที่ต้องกินยา การปลูกผมที่ใช้เวลาในการพักฟื้นหรือมีขั้นตอนปฏิบัติหลังการปลูกผมที่ยุ่งยาก ปัญหาทั้งหมดที่กล่าวมานี้จะหมดไป ด้วยนวัตกรรมใหม่ของการปลูกผมในปี 2021 นั้นก็คือ การปลูกผมถาวรด้วย UR Cell Hair Micro Transplant เราจะมาดูกันว่านวัตกรรมการปลูกผมแบบใหม่นี้ดีกว่าการปลูกผมแบบทั่วๆไปอย่างไร ไปทำความรู้จักกันเลย

หากคุณกำลังตัดสินใจที่จะทำเลสิกแต่ยังไม่รู้ว่าต้องมีการเตรียมตัวก่อนการท

สาเหตุผมร่วงมีหลายปัจจัยด้วยกันทั้งสิ้น เช่น กรรมพันธุ์ ฮอร์โมน ความเครียด นอนไม่พอ สาวๆที่กำลังเผชิญกับปัญหาเหล่านี้อยู่ อย่าเพิ่งรีบร้อนใจไปแก้ปัญหาด้วยการพึ่งสารเคมีหรือน้ำยาปลูกผมที่มีราคาแพง วันนี้เรามีวิธีแก้ปัญหาผมร่วงด้วยวิธีง่ายๆ ทางธรรมชาติมาฝากกันค่ะ ไม่ต้องเสียเงินเยอะ แถมยังทำเองได้ง่ายๆด้วย

ในช่วงเวลานี้นับว่าการดูดไขมันไม่ใช่เรื่องแปลกใหม่อีกแล้ว หลายคนเข้าใจดีว่าเราใช้การดูดไขมันเพื่อลดความอ้วนและปรับสัดส่วนบริเวณที่มีไขมันมากเกินไปได้ แต่อาจจะยังไม่แน่ใจว่ามันมีรายละเอียดในการเข้ารับการรักษาอย่างไรบ้าง สิ่งหนึ่งที่น่าจะทำลายฝันของใครบางคนก็คือ การดูดไขมันนั้นไม่สามารถใช้ได้กับทุกคน ซึ่งการดูดไขมันหมอลูกหนูก็มีเงื่อนไขเหล่านี้ด้วยเช่นกัน 

พูดถึงประกันชีวิตแบบควบการลงทุน หากใครได้ศึกษากันมาบ้างแล้วจะเข้าใจว่าประกันประเภทนี้มีการแบ่งสัดส่วนมูลค่าทางบัญชีออกเป็น 2 ส่วนหลักๆคือส่วนของการคุ้มครองและส่วนของการลงทุนในกองทุนรวม ทำให้บางคนอดที่จะนำไปเปรียบเทียบกับการลงทุนในกองทุนรวมไม่ได้ เนื่องจากอาจจะเลือกทำประกันชีวิตประเภทนี้แทนการลงทุนไปเลยนั่นเอง แต่ว่ามันเหมือนกันจนทำแทนกันได้จริงหรือเปล่า มาหาคำตอบกันค่ะ

ประกันชีวิตแบบควบการลงทุน VS กองทุนรวม

ปัญหาผมร่วง ผมบาง หัวล้าน หัวเถิก นับเป็นปัญหาที่มีผลต่อความมั่นใจในการใช้ชีวิตมากเลยทีเดียว โดยเฉพาะกับผู้หญิง บางคนผมร่วงมากจนหัวเริ่มล้านมาตั้งแต่อายุยังน้อย ทำให้เสียสุขภาพจิตกันไม่น้อย แต่ไม่ต้องกังวลไปเพราะปัจจุบันนี้มีการรักษากันอยู่หลายวิธี แต่วิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคงหนีไม่พ้นการปลูกผมถาวร การปลูกผมถาวรเองก็มีหลายเทคนิค แต่เทคนิคที่ได้รับความนิยมค่อนข้างสูงในปัจจุบันคือ FUT และ FUE ทั้งสองเทคนิคนี้ต่างกันอย่างไร มาดูกัน 

การปลูกผมด้วยเทคนิค FUT

ปัญหาโรคภัยไข้เจ็บ หนึ่งในปัญหาที่หลายคนประสบพบเจอได้ทุกเมื่อ สิ่งที่ตามมาคือ เวลาที่เจ็บและไม่สบายเราก็มักจะต้องเข้ารับการรักษา สิ่งที่ตามาก็คือ ค่ารักษาพยาบาลที่นับวันมีแต่จะยิ่งสูงมากขึ้น ซึ่งอาจจะทำให้เงินเราเก็บสะสมไว้ตลอดชีพนั้น อาจจะต้องหมดลงหรือบางคนก็อาจจะต้องไปกู้หนี้ยืมสินแล้วเกิดเป็นหนี้ต่อมา แต่ทุกปัญหานี้ก็สามารถแก้ไขได้ด้วยการทำประกันสุขภาพ รูปแบบของเครื่องมือในกรบริหารความเสี่ยงด้านสุขภาพและโรคภัยไข้เจ็บ แต่ด้วยการที่ประกันสุขภาพนั้นมีหลายแบบมาก โดยหากเราจะเลือกทำให้ตรงกับความต้องการนั้น ก็จะต้องเข้าใจถึงรูปแบบของประกันที่ต้องรู้

หลายคนที่กำลังมองหาข้อมูลเกี่วกับเรื่องของการดูดไขมัน ส่วนใหญ่เราก็มักจะคิดถึงเรื่องของวิธีในการดูดไขมัน ข้อดี ผลลัพธ์ภายหลังการทำ และสิ่งที่ควรระมัดระวังในการดูดไขมัน แต่ยังมีอีกหนึ่งสิ่งสำคัญที่จะช่วยตัดสินผลลัพธ์ภายหลังการดูดไขมัน นั้นคือ วิธีดูแลตัวเองหลังการดูดไขมัน เพราะมันจะช่วยในการผลลัพธ์ภายหลังการสลายไขมันนั้นออกมาชัดเจนมากขึ้น โดยมันจะมีอะไรบ้าง มาติดตามกันเลยครับ